Ортопедические фишки в работе с болью и телом
Наверняка вы хоть раз использовали бандажи, фиксаторы, тейпы, ортопедические стельки или обувь, ортопедические валики или подушки, массажные коврики или мячики, массажные аппликаторы? Иногда они способны совершить чудо, помогая вернуть утерянную функцию или уменьшить боль. Важно, чтобы назначал вам их врач-ортопед и только при действительно имеющихся показаниях.
Боль в крестцово-подвздошном суставе (КПС) возобновилась на 35-й неделе беременности…предположительно, из-за расширения таза и смещения веса тяжести. Зная о своей физиологической разновеликости ног (правая нога короче левой на 5-6 мм) и временной неспособности к активным движениям на возврат подвижности тазобедренного сустава (ТБС) и разгрузки крестцово-подвздошного, я решила опробовать работу подпяточника (продаются в ортопедии) – самого доступного сейчас варианта коррекции. По идее, он приподнимет укороченную ногу, сбалансирует линию КПС и боль снизится или уйдет полностью. Возможно, и осанку выровняет, правая лопатка у меня выпирает больше левой, как говорили массажисты (сама не видела:))
Вот что обещает производитель:
- уравнивает длину ног (рекомендуется применять при укорочении нижней конечности)
- устраняет функциональный перекос таза и нарушение осанки во фронтальной плоскости
- уменьшает ударную нагрузку на пятку и суставы
Назначение: устранение анатомического (после травм, операций или при врожденной патологии) или функционального (при артрозах и сколиозах) укорочения нижней конечности с последующим исправлением искривления позвоночника и улучшением функционирования внутренних органов (неожиданно!)
Проверим?