Статья предлагает идеи для здорового питания во время новогодних каникул, включая употребление клетчатки, воды, травяных чаев и физическую активность. Рассматриваются различия между свежевыжатыми соками и смузи, а также приводятся несколько идей для приготовления горячих напитков.